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有人说，一白遮千丑，这说明亚洲女性对***有着不一般的追求，这也是为什么市场上各种各样的***产品和***方法层出不穷，那么到底应该如何***呢？就会不知所措下面就给大家介绍三种帮助皮肤变白的方法，让我们来简单了解一下。

做好四季防晒工作

不论何时，只要接触过紫外线，一定要做好防晒。由于紫外线能使皮肤产生黑色素，而且被紫外线照射时间较长，人自然容易变黑，有时皮肤还会出现过度晒伤红i肿现象，所以防晒必须要预防。

人们误解了许多人认为阴天不会有紫外线照射。这实际上是一个错误的想法。由于紫外线的存在与否和天气没有直接的关系。总而言之，防晒这一动作永远不能被忽视。

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合理饮食习惯

一般情况下，多吃一些富含*** C的水果，如橙子，柠檬，百香果，然后多喝温水，这可以帮助保持皮肤水分更充足，加强细胞的代谢循环，使皮肤更有活力，更有弹性，***终使皮肤保持良好状态。相反，如果喝水少了，皮肤就会比较干燥，甚至会出现皮肤不断油光发亮的情况，这是由于皮肤缺水造成的油水不平衡所致。

此外，尽量不要吃高糖、高油、辣味的食物等，因为这些都会使皮肤糖化，变黑，产生黑色素。因此，要有白皙的皮肤，管嘴很重要。

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国内医美市场已进入洗牌期，未来将走向规范化、规模化的发展方向

自2018年起，奇致激光感受到了医美产业下游的变化——在经历了快速扩张期后，医美机构开始集中涌现，但很快进入了价格竞争期，许多机构不是以服务和效果为优势，而是联合营销和定价，导致从2018年起，一大批中小型医美机构开始倒i闭。

但今年的暴发更加剧了这种现象，从成都市场来看，自2020年以来，已有20%机构倒i闭，另有20%处于倒i闭边缘。

产业洗牌的价值在于，避免劣币驱逐良币，让那些真正有技术、有服务能力的机构得以生存，引导消费者理性地去面对医美，从而促进产业良性发展。

年轻消费者更容易接受轻便的医美，从而使美容器械可持续发展

医美容业为何在2010年后进入快速发展阶段，与其客户群年轻化有直接关系。在下一个十年，80、90后仍将是美业的主力消费者，他们更倾向于“皮肤状态彻i底改变，五官更紧致，整体更精致”等立i竿见影的治i疗成果，因此，对于微创或非创轻医美项目，他们的接受度更高。

专i家认为，随着轻医美的社会认可度不断提高，市场规模不断扩大，生活美容将与轻医美深度融合，即轻医美吸引顾客，再通过良好的生活美容服务体验留住顾客，不仅是轻医美转型升级的出路，也是未来美容业发展的新趋势。

"轻医美+生活美容"的组合，意味着要提升美容效率与效果，放大仪器设备的价值，具备研发能力，能够持续满足消费者需求的厂商将得到下游机构的认可。

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家用***作为一种新的发展品类，其相关标准建设尚处于初期阶段，目前从标准层面来看，无论是在中国还是国际上，家用***标准都是按照家电类别来制定的，与此同时，中国乃至全i球都没有出台专门针对***产品的材料安全性的相关***标i准。

目前家用***产品的安全性和有效性标准尚不统一，发布《家用***9大选购建议》对消费者和业界都具有重要意义。中山大学附属第三***皮肤科主任赖维教i授在接受记者采访时指出，家用***是一种新的美容手段，产品的安全性和有效性的标准并不统一，为了给消费者提供一些专i业方面的参考，更好地发挥家用***在美容中的作用，本研究起草的建议，其价值在于保护消费者利益的同时，也为我***用***市场的健康发展做出了贡献。

值得一提的是，《家用***9大选材建议》由中山大学附属第三***、上海市皮肤***、西京皮肤***等10名权i威皮肤i病专i家组成的选材小组起草，经首都医科大学附属北京友谊***、复旦大学附属华山***、四川大学华西***等37家***专i家评审后，予以公布，以确保内容的科学性、专i业性和权i威性。

业界人士指出，专i业皮肤医师参与安全性与有效性评估，对使用前、使用后的皮肤诊断具有重要意义。"因为它们能够专i业地评估和解释受试者的皮肤整体状态，生理指标，同时也能更好地避免受试者可能存在的皮肤健康风险。

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离子导入器

众所周知，表皮***外层的角质层，具有极i好的屏障功能，能保护外界的外来物质，微生物入i侵***，对***造成损害；但同时，表皮的屏障功能，也能防止营养物质通过皮肤。为使皮肤对各种有效成分更好地吸收，现代生物技术发明了多种促进吸收的方法，离子电渗法就是其中之一。离子性电渗疗法是一种通过弱电流将带电的生物活性成分送入***的技术。早些时候，主要用于将药i物通过皮肤局部输送到***，在临床上有广泛的应用。随后，该疗法开始应用于化妆品。***早用于皮肤科和美容院，近年来开始出现家用离子导入仪。

微电流型整流器

还有许多妹子由于体质原因，皮肤很容易水肿，而微电流型***可以很好的解决这一问题。这种仪器做得比较好的是 MARASIL，这种电动刮痧板将中国传统的刮痧疗法应用于高科技领域，再用微电流对面部肌肉和淋巴进行按i摩刺激，从而促进血液循环，消除皮肤水肿，优化面部线条。